पेस्टो का उपयोग कैसे करें

पेस्टो को पास्ता और अन्य इतालवी व्यंजनों के लिए एक स्वादिष्ट स्वाद के रूप में जाना जाता है। हालांकि, यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि आप इसे विभिन्न भोजन में कैसे उपयोग कर सकते हैं। अपने तले हुए अंडे के ऊपर, या एक अलग, मिट्टी के स्वाद को जोड़ने के लिए पॉपकॉर्न के एक बैग के ऊपर, पास्ता के एक कटोरे में एक चम्मच पेस्टो जोड़ें। आपको बस इतना पसंद आएगा कि स्वादिष्ट पेस्टो कैसे हो सकता है!

नाश्ते के साथ मिश्रित पेस्टो

नाश्ते के साथ मिश्रित पेस्टो
एक चम्मच पेस्टो के साथ शीर्ष तले हुए अंडे। नमक और काली मिर्च के बजाय, एक अद्वितीय, लेकिन स्वादिष्ट नाश्ते के लिए पेस्टो और पनीर के स्पर्श के साथ अपने तले हुए अंडे को सीज़ करें। यदि पेस्टो बूंदा बांदी करने के लिए मोटी है, तो इसे पतला करने के लिए जैतून का तेल या पानी का एक बड़ा चमचा जोड़ें। अपने अंडे में पेस्टो जोड़ें, जबकि वे अभी भी स्वाद को अधिकतम करने के लिए गर्म हैं। [1]
नाश्ते के साथ मिश्रित पेस्टो
पेस्टो को एक आमलेट या फ्रिटाटा में मिलाएं। एक मजबूत पेस्टो स्वाद के लिए, कच्चे अंडे से पहले एक चम्मच पेस्टो में उन्हें मिलाएं। तब तक ब्लेंड करें जब तक कि पेस्टो पूरी तरह से मिश्रण के बाकी हिस्सों के साथ संयुक्त हो जाए, जिसमें कोई चोंच या डोल नहीं हो। फिर अपने आमलेट या फ्रिटाटा को सामान्य रूप से पकाएं। [2]
  • पेस्टो के केवल एक हल्के संकेत के लिए, परोसे जाने से पहले अपने आमलेट के ऊपर थोड़ी मात्रा में पेस्टो डालें। [३] एक्स रिसर्च सोर्स
नाश्ते के साथ मिश्रित पेस्टो
अपने सुबह के टोस्ट पर पेस्टो फैलाएं। पेस्टो आपके टोस्ट पर मक्खन या जेली का एक स्वादिष्ट (और स्वास्थ्यवर्धक) विकल्प हो सकता है। बस अपने मक्खन चाकू के साथ पेस्टो की एक छोटी सी गुड़िया को बाहर निकालना और उसे सुबह टोस्ट के अपने स्लाइस पर धब्बा। आप एक बैगेल के साथ एक ही काम कर सकते हैं, पेस्टो के लिए क्रीम पनीर को स्वैप कर सकते हैं। [4]

दोपहर और रात के खाने में पेस्टो को शामिल करना

दोपहर और रात के खाने में पेस्टो को शामिल करना
ताजा पका हुआ पास्ता में पेस्टो जोड़ें। पास्ता के एक ताजा कटोरे (अधिमानतः अल डेंटे) को पकाएं और इसे किसी भी पानी से सूखा दें। पास्ता को ठंडा न होने दें। इसके बजाय, इसे एक साफ कटोरे में ले जाएं और पेस्टो की एक उदार राशि (लगभग 0.25 कप (59 मिलीलीटर)) जोड़ें, फिर पास्ता को तब तक टॉस करें जब तक कि पेस्टो पास्ता को अच्छी तरह से कोटिंग न कर दे। पेस्टो में मिलाने के बाद आपको पास्ता को हरे रंग में लेना चाहिए। तुरंत परोसें और खाएं। [5]
दोपहर और रात के खाने में पेस्टो को शामिल करना
एक कटोरी सूप में पेस्टो मिलाएं। पेस्टो के साथ बढ़ाने के लिए टमाटर का सूप, आलू का सूप और कई अन्य सब्जी सूप प्रमुख व्यंजन हैं। एक चम्मच पेस्टो को स्कूप करें और इसे सूप के कटोरे में हिलाएं, या टॉपिंग के रूप में अपने सूप पर ताजा बने पेस्टो का एक बड़ा चमचा डालें। वैकल्पिक रूप से, आप पेस्टो स्वाद को हर काटने के लिए संक्रमित करने के लिए अपने सूप बेस में पेस्टो जोड़ सकते हैं। [6]
दोपहर और रात के खाने में पेस्टो को शामिल करना
एक स्वादिष्ट सॉस के लिए पकाया चिकन या स्टेक पर पतला पेस्टो फैलाएं। इसे पतला करने के लिए पेस्टो में एक बड़ा चम्मच या 2 पानी डालें। स्लाइस और प्लेट अपने चिकन या स्टेक लेकिन आप चाहते हैं। फिर सेवा करने से पहले मांस पर पेस्टो डालें। पेस्टो एक ताज़ा सॉस बनाएगा जो मांस के स्वाद को बढ़ाता है। [7]
  • अतिरिक्त स्वाद के लिए ताजा पके मीट के लिए टॉपिंग के रूप में पेस्टो का उपयोग करें। [a] एक्स रिसर्च सोर्स
दोपहर और रात के खाने में पेस्टो को शामिल करना
पेस्टो का उपयोग सब्जी की टॉपिंग या ड्रेसिंग के रूप में करें। पेस्टो आलू से लेकर ब्रोकोली तक सभी प्रकार की सब्जियों के साथ अच्छी तरह से मिश्रित होता है। मक्खन के लिए एक स्वस्थ विकल्प के रूप में ताजा उबले हुए या भुना हुआ सब्जियों में एक उदार चम्मच डुबकी। पेस्टो अभी भी आपकी सब्जियों को स्वादिष्ट बनाए रखेगा, लेकिन अधिक पौष्टिक तरीके से। [9]
दोपहर और रात के खाने में पेस्टो को शामिल करना
अपने सैंडविच पर पेस्टो की एक गुड़िया फैलाओ। Pesto सैंडविच के सबसे सादे हिस्से में भी एक zesty किक जोड़ता है। आप सीधे अपने सैंडविच ब्रेड पर पेस्टो फैला सकते हैं, या इसे एक और मसाला के साथ जोड़ सकते हैं, जैसे मेयोनेज़। अपनी पसंदीदा भराई (जैसे हैम या प्रोसिक्टुतो) जोड़ें और अपने सैंडविच को एक साथ रखें। [10]
दोपहर और रात के खाने में पेस्टो को शामिल करना
अपने पिज्जा पर टमाटर सॉस को पेस्टो से बदलें। पेस्टो स्वाद में स्वाभाविक रूप से मजबूत होता है, इसलिए जरूरत के अनुसार शुरू करने और समायोजित करने के लिए केवल कुछ चम्मच चम्मच का उपयोग करें। इसे समान रूप से कच्चे पिज्जा के आटे पर फैलाएं, फिर अपने बाकी टॉपिंग को जोड़ें। पार्मेसन पनीर और चिकन या कटा हुआ टमाटर पेस्टो पिज्जा के लिए उत्कृष्ट टॉपिंग बनाते हैं। अपने पिज्जा को सेंकना, फिर इसे ठंडा करने से पहले इसे ठंडा होने दें और आनंद लें! [1 1]

ऐपेटाइज़र और स्नैक्स में पेस्टो का उपयोग करना

ऐपेटाइज़र और स्नैक्स में पेस्टो का उपयोग करना
बेकिंग से पहले ब्रेड के आटे में पेस्टो को ब्लेंड करें। यदि आप घर पर अपनी खुद की रोटी बनाना पसंद करते हैं, तो अपने घर के बने ब्रेड के आटे में 0.5 कप (120 मिली) पेस्टो को शामिल करना इसके स्वाद में अद्भुत स्पर्श जोड़ सकता है। आटे को आराम करने और उठने से पहले बस अपने ब्रेड आटा की सूखी सामग्री के साथ पेस्टो में जोड़ें। पेस्टो-इनफ्यूज्ड ब्रेड पास्ता और आराम भोजन के लिए एक अद्भुत साइड आइटम बनाता है! [12]
ऐपेटाइज़र और स्नैक्स में पेस्टो का उपयोग करना
अपने पसंदीदा सूई सॉस के साथ पेस्टो को मिलाएं। पेस्टो ग्वेकमोल, खट्टा क्रीम, और ह्यूमस के लिए एक ध्यान देने योग्य स्वाद बूस्ट जोड़ सकता है। बस अपने रेडीमेड डुबकी में एक चम्मच हलचल और पटाखे या मिनी टोस्ट के साथ आनंद लें! [13]
ऐपेटाइज़र और स्नैक्स में पेस्टो का उपयोग करना
अनबटन पॉपकॉर्न पर एक चम्मच पेस्टो गिराएं। पेस्टो न केवल आपके पॉपकॉर्न को अतिरिक्त स्वाद दे सकता है, बल्कि यह आपके आहार में एक अतिरिक्त स्वस्थ वसा भी प्रदान करता है। पैस्टो के 0.25 कप (59 मिली) को मापें और इसे पार्मेसन चीज़ के एक उदार सर्व के साथ, पॉपकॉर्न के एक बैग या कटोरे में मिला दें। पॉपकॉर्न को हिलाएं और ताजा होने पर इसका आनंद लें! [14]
यदि आप पाते हैं कि आपका पेस्टो उपयोग करने के लिए बहुत मोटा है, तो एक चम्मच जैतून का तेल या पानी में एक समय में मिश्रण करें जब तक कि आप इसे डालना या मिश्रण करने के लिए पर्याप्त पतला न हो। [15]
पेस्टो अपनी सामग्री के कारण स्वाद में मजबूत है। अपने पेस्टो को थोड़ी मात्रा में (टेबलस्पून या 0.25 कप (59 मिली) इन्क्रीमेंट) तब तक मिलाएं जब तक कि स्वाद आपकी पसंद का नहीं है। [16]
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