नींबू बाम का उपयोग कैसे करें

नींबू बाम टकसाल परिवार से एक पत्तेदार जड़ी बूटी है जो किसी भी घर के बगीचे में आसानी से और भरपूर मात्रा में बढ़ता है। बारहमासी पौधे के कई उपयोग हैं जो आपकी त्वचा, शरीर और दिमाग को लाभ पहुंचा सकते हैं। एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट चाय के लिए गर्म पानी में पत्तियों को डुबोएं, उन्हें कई पाक व्यंजनों में जोड़ें, या एक बग काटने पर सीधे अपने सुखदायक गुणों को रगड़ने के लिए खुला खोलें। मफिन से लेकर चिकन तक की हर चीज में पौधे की सुगंध और प्रकाश, झाई का स्वाद बहुत अच्छा होता है और यह आपके दिमाग को शांत करने के साथ-साथ आपको ध्यान केंद्रित करने में भी मदद करेगा।

नींबू बाम के साथ खाना पकाने

नींबू बाम के साथ खाना पकाने
सलाद पर ताजा पत्ते छिड़कें। ताजा नींबू बाम को बारीक काट लें और इसे एक फल या हरे, पत्तेदार सलाद पर छिड़क दें। नींबू बाम बहुमुखी है और आप इसे किसी भी सलाद पर उपयोग कर सकते हैं जो एक नरम, हल्का स्वाद का उपयोग कर सकता है। रचनात्मक हो! [1]
नींबू बाम के साथ खाना पकाने
सालसा में इसका इस्तेमाल करें। एक दिलचस्प स्वाद मोड़ के लिए किसी भी साल्सा नुस्खा में ताजा पत्ते जोड़ें। बारीक कटा हुआ नींबू बाम के साथ सब्सट्रेट सिलेंट्रो। [2]
नींबू बाम के साथ खाना पकाने
टैटार सॉस में नींबू बाम जोड़ें। मेयोनेज़ और रीलीज़ से बाहर एक घर का बना तीखा सॉस बनाएं। एक मिन्टी, नींबू ज़िंग के लिए बारीक कटा हुआ नींबू बाम के पत्ते जोड़ें।
नींबू बाम के साथ खाना पकाने
नींबू के छिलके की जगह इसका इस्तेमाल करें। नींबू बाम कई पेस्ट्री को पूरक करता है। चीज़केक, मफिन और कुकी व्यंजनों में नींबू के छिलके के स्थान पर इसका उपयोग करें। [3]
नींबू बाम के साथ खाना पकाने
ताजी पत्तियों के साथ सीजन चिकन। पत्तियों का एक गुच्छा बारीक काट लें और उन्हें मक्खन, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं। एक चिकन स्तन पर मिश्रण रगड़ें या इसे पूरी की त्वचा के नीचे रखें। गुहेरी को भरकर अधिक ताजा पत्ते पूरे चिकन में जोड़ें।

नींबू बाम के साथ पेय बनाना

नींबू बाम के साथ पेय बनाना
एक सरल सिरप बनाओ। एक कप कसकर पैक नींबू बाम के पत्ते, एक कप पानी और एक कप चीनी उबालें। चीनी पूरी तरह से घुलने के बाद मिश्रण को 30 मिनट के लिए अलग रख दें और पत्तियों को बाहर निकाल दें। अपने होममेड सिरप को आइस्ड टी, नींबू पानी में मिलाएं या वोडका के साथ मिलाएं। किसी भी बचे हुए को फ्रिज में स्टोर करें। [4]
नींबू बाम के साथ पेय बनाना
तेज गर्म चाय। नींबू बाम अपने आरामदायक गुणों के लिए जाना जाता है और चिड़चिड़ी नसों को शांत करने के लिए गर्म, हर्बल चाय की तरह कुछ भी नहीं है। ताजे, फटे हुए पत्तों के एक मग के ऊपर गर्म पानी डालें और उन्हें 5 से 10 मिनट तक डूबने दें। पहले चीज़क्लोथ में पत्तियों को लपेटें या उन्हें गर्म पानी से तनाव दें। [5]
नींबू बाम के साथ पेय बनाना
सुगंधित पानी बनाएं। ताज़ा नींबू बाम पानी बनाकर स्पा घर ले आओ। एक घड़े में मुट्ठी भर ताजे पत्ते रखें। पत्तियों पर पानी डालो और इसे रेफ्रिजरेटर में कई घंटों के लिए रखें। एक अतिरिक्त खट्टे स्वाद के लिए ताजा नींबू या बर्फ से भरे गिलास में चूना निचोड़ें। [6]
नींबू बाम के साथ पेय बनाना
इंफ़्यूज़ वोदका। नींबू बाम के पत्तों के साथ विशेष स्वाद वाले वोदका को आसानी से बनाएं और घर के मेहमानों को अपने शांत कौशल के साथ विस्मित करें। ताजी पत्तियों के साथ एक जार भरें, उस पर सस्ती वोदका डालें और एक महीने के लिए एक अंधेरे कैबिनेट में रखें। फ्लेवर वितरित करने के लिए थोड़ी देर में हर बार जार को हिलाएं और महीने भर के बाद नींबू बाम के लिए पत्तियों को तने हुए वोदका।

नींबू बाम के साथ हीलिंग

नींबू बाम के साथ हीलिंग
स्वाभाविक रूप से सो जाओ। नींबू बाम लोगों को सोते हुए और सोते रहने में मदद करने के लिए पाया गया है। Lemon कप नींबू बाम के साथ एक छोटा बर्तन भरें और पत्तियों को कवर करने के लिए बस पर्याप्त पानी जोड़ें। इसे एक उबाल में लाएं और उबाल को कम करें। पानी के ऊपर एक ढक्कन रखें, लेकिन इसे खुला रखें ताकि आधा पानी भाप बनकर उड़ जाए। पत्तियों को तनाव और स्वाद के लिए शहद जोड़ें। [7]
  • सोने से आधा घंटा पहले इस केंद्रित चाय को चम्मच से लें।
नींबू बाम के साथ हीलिंग
एक एंटीवायरल टिंचर बनाएं। नींबू बाम एंटीऑक्सिडेंट और एंटीवायरल गुणों से भरपूर होने के कारण कोल्ड फाइटिंग पंच पैक करता है। ताजी पत्तियों के साथ जार के 3/4 हिस्से को भरने और 80 प्रमाण या उच्च शराब के साथ बंद करने से एक खुजली गले या परेशान पेट महसूस होने पर लेने के लिए एक टिंचर बनाएं। इसे चार से छह सप्ताह के लिए एक अंधेरे कैबिनेट में रखें और इसे कभी-कभी हिलाकर रखना याद रखें। [8]
  • चम्मच से टिंचर लें और इसे एक साल या उससे अधिक समय तक रखें।
नींबू बाम के साथ हीलिंग
आपकी त्वचा के लिए एक तेल आसव करें। नींबू बाम ठीक लाइनों को नरम करने में मदद करने के लिए प्रतिष्ठित है। पहले जड़ी बूटियों का एक गुच्छा बाहर सूखने से आपकी त्वचा में रगड़ने के लिए एक नींबू बाम तेल जलसेक बनाओ। चार सप्ताह के लिए एक खाली कोठरी में कुछ उल्टा बांधकर ऐसा करें। 1/4 ग्लास जार को सूखे, टूटे हुए जड़ी बूटी के साथ भरें। जार में सूरजमुखी का तेल डालें, जब तक कि यह लगभग भर न जाए, और इसे चार से छह सप्ताह तक एक अंधेरे कैबिनेट में बैठने दें। [9]
  • अपने तेल के आसव को लगभग एक साल तक रखें।
नींबू बाम के साथ हीलिंग
ताजे पत्तों और तेल से एक पुल्टिस बनाएं। जड़ी बूटी के विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, आप ताजा, कुचल पत्तियों और जैतून का तेल से एक पुल्टिस बना सकते हैं। एक पेस्ट बनाने के लिए बस पर्याप्त तेल जोड़ें और बग काटने, और मामूली त्वचा की जलन पर मिश्रण रगड़ें। अपनी त्वचा को एक बैंड-सहायता या प्लास्टिक की चादर से ढंकना सुनिश्चित करें ताकि यह दवा को पूरी तरह से अवशोषित कर सके। [10]
नींबू बाम के साथ हीलिंग
फटी हुई पत्तियों को ठंडे घावों पर रगड़ें। नींबू बाम में प्रभावी एंटी-वायरल घटक होते हैं। इतना अधिक कि यह जर्मनी में कोल्ड सोर का एक सामान्य ओवर-द-काउंटर उपचार है। एक ताजा पत्ता खोलें और इसे सीधे ठंडे किनारे पर रगड़ें। [1 1]
नींबू बाम के साथ हीलिंग
नींबू बाम के साथ सांस को ताज़ा करें। जड़ी बूटी का हल्का पुदीना स्वाद एक प्राकृतिक सांस टकसाल के रूप में उपयोग करने के लिए महान बनाता है। एक पत्ती खींचो या एक पौधे से दो, इसे पानी से कुल्ला और मिन्टी ताजा सांस के लिए चबाएं।
नींबू बाम के साथ हीलिंग
एक प्राकृतिक मच्छर से बचाने वाली क्रीम बनाओ। नींबू बाम प्राकृतिक मच्छर निवारक है। आप पर कई अलग-अलग तरीकों से पौधे की सुगंध का उपयोग करें:
  • उजागर त्वचा पर एक नींबू बाम तेल जलसेक रगड़ें।
  • उजागर त्वचा पर एक नींबू बाम पुल्टिस रगड़ें।
  • उजागर त्वचा पर फटी हुई पत्तियों को रगड़ें।
ज्यादातर मामलों में ताजा नींबू बाम का उपयोग करें।
सूखा नींबू बाम लगभग छह महीने बाद खराब हो जाता है।
मधुमक्खियों को नींबू बाम बहुत आकर्षित करता है। इसे अपने बगीचे के कम आवृत्ति वाले क्षेत्र में लगाएं।
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