बचे हुए पास्ता पानी का उपयोग कैसे करें

यदि आप पानी के संरक्षण की कोशिश कर रहे हैं, तो आप नाली को नीचे गिराने के बजाय बचे हुए पास्ता के पानी के साथ कुछ करना चाहते हैं। पास्ता के पानी को सूप में शोरबा या रोटी में एक घटक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आप अपने पौधों को पीने या पानी पीने के लिए पास्ता के पानी का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, आप पास्ता के पानी का उपयोग केवल इतने लंबे समय के लिए कर सकते हैं, जब तक कि वह बहुत अधिक स्टार्च न हो जाए। बहुत बादल छाए रहने वाले पास्ता पानी को छोड़ना सुनिश्चित करें।

खाना पकाने के लिए पास्ता पानी का पुन: उपयोग

खाना पकाने के लिए पास्ता पानी का पुन: उपयोग
रोटी के लिए पास्ता के पानी का उपयोग करें। चूंकि पास्ता पानी पास्ता से कुछ स्टार्च और स्वाद को बरकरार रखता है, इसलिए इसे ब्रेड में इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आपकी ब्रेड रेसिपी पानी के लिए कहती है, तो अपने पास्ता के पानी को फ्रिज में रख दें। बाद में, जब आप रोटी बनाते हैं, तो आप नल के पानी के बजाय बचे हुए पास्ता के पानी का उपयोग कर सकते हैं। [1]
खाना पकाने के लिए पास्ता पानी का पुन: उपयोग
बचे हुए पास्ता पानी में चावल पकाएं। पास्ता का पानी चावल में कुछ स्वाद और समृद्धि जोड़ सकता है। नल के पानी में चावल उबालने के बजाय, चावल में अपने बचे हुए पास्ता के पानी का उपयोग करें। [2]
  • यदि आप एक बड़ा भोजन बना रहे हैं, तो खाना पकाने के दौरान अपने पास्ता के पानी को बस दूसरे बर्तन में स्थानांतरित करना आसान हो सकता है। फिर आप उस पानी को एक उबाल में ला सकते हैं और चावल को पकाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
खाना पकाने के लिए पास्ता पानी का पुन: उपयोग
पास्ता पानी के साथ मोटी चटनी ढीला। यदि आप अपना पास्ता सॉस बना रहे हैं, तो आपको अपने पास्ता के पानी को बेकार नहीं जाने देना है। यदि आपकी सॉस थोड़ी बहुत मोटी है, तो पास्ता के पानी के छींटे में फेंक दें। यह आपकी चटनी को हल्का कर देगा, जिससे इसे फैलाना आसान होगा, जबकि नूडल्स से कुछ स्वाद मिल जाएगा। [3]
खाना पकाने के लिए पास्ता पानी का पुन: उपयोग
सूप में शोरबा के रूप में पानी का उपयोग करें। पास्ता के पानी में पास्ता से कुछ स्टार्च और स्वाद होगा। यदि आप पास्ता के साथ कुछ सब्जियां उबालते हैं, तो इसका स्वाद भी उतना ही अच्छा होगा। इसलिए, सूप में शोरबा के रूप में उपयोग करना बहुत अच्छा हो सकता है। सब्जी या चिकन स्टॉक का उपयोग करने के बजाय, इन सामग्रियों को बचे हुए पास्ता के पानी के साथ स्थानापन्न करें। [4]
  • यह विशेष रूप से अच्छा है यदि आप अपना सोडियम सेवन देख रहे हैं। सूप शोरबा सोडियम में बहुत अधिक हो सकता है। बचे हुए पास्ता पानी के साथ उन्हें बदलने से आपके सोडियम सेवन में काफी कमी आएगी। [५] X भरोसेमंद स्रोत विश्वविद्यालय कैलिफोर्निया सैन फ्रांसिस्को स्वास्थ्य केंद्र UCSF, एक प्रमुख चिकित्सा विश्वविद्यालय के साथ जुड़े अनुसंधान अस्पताल, अभिनव रोगी देखभाल और सार्वजनिक स्वास्थ्य संसाधन प्रदान करते हैं।

अन्य साधनों के लिए पास्ता जल का उपयोग करना

अन्य साधनों के लिए पास्ता जल का उपयोग करना
एक कम्पोस्ट बिन में पानी डालें। यदि आप पहले से ही खाद बना रहे हैं, तो बचे हुए पास्ता के पानी की थोड़ी मात्रा आपके खाद बिन में डाली जा सकती है। आप बस कम्पोस्ट बिन पर अपने पास्ता को सूखा सकते हैं, पानी को रीसाइक्लिंग कर सकते हैं और अतिरिक्त अपशिष्ट नहीं बना सकते हैं। [6]
अन्य साधनों के लिए पास्ता जल का उपयोग करना
पास्ता के पानी के साथ अपने पौधों को पानी दें। पास्ता पानी निकालें और इसे ठंडा होने दें। फिर, अपने पौधों को पानी देने के लिए इसका उपयोग करें। यह पानी को बेकार जाने से रोकता है।
  • पानी के ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। उबलता पानी पौधों को मार सकता है। [plants] एक्स रिसर्च सोर्स
  • कुछ लोग नोटिस करते हैं कि पास्ता के पानी का उनकी योजनाओं पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, इसलिए यदि आप अपने पौधों को पोंछते हुए देखते हैं तो पास्ता के पानी का उपयोग करना बंद कर दें।
अन्य साधनों के लिए पास्ता जल का उपयोग करना
बचे हुए पास्ता पानी पीने की कोशिश करें। यदि आपने बचे हुए पास्ता के पानी के साथ सब्जियों को उबाला है, तो पानी में विटामिन और खनिज की मात्रा हो सकती है। विटामिन और खनिज भी हो सकते हैं यदि आप समृद्ध नूडल्स की तरह कुछ का उपयोग करते हैं। आप पास्ता के पानी को ठंडा कर सकते हैं और बाद में इसे पी सकते हैं। [8]

सावधानी बरतना

सावधानी बरतना
पास्ता के पानी को सहेजने से पहले स्वाद का परीक्षण करें। पास्ता के पानी को ब्रेड या सूप जैसी किसी चीज में मिलाने से पहले इसे इतना ठंडा होने दें कि आप इसका स्वाद ले सकें। आप पा सकते हैं कि पानी का स्वाद आपकी रेसिपी के साथ अच्छा नहीं होगा। इस मामले में, खाना पकाने के अलावा कुछ के लिए पास्ता पानी का उपयोग करने का प्रयास करें। [9]
सावधानी बरतना
सफाई के लिए पास्ता के पानी के उपयोग से बचें। पास्ता के पानी का उपयोग सफाई उद्देश्यों के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह बहुत ही स्टार्चयुक्त होता है और अगर आप पानी में सब्ज़ी जैसी कोई चीज़ उबालते हैं, तो वह खराब हो सकती है। यह सतहों को दाग सकता है, इसलिए साफ करने के लिए पास्ता के पानी का उपयोग न करें। [10]
सावधानी बरतना
बहुत अधिक बादल होने पर पानी का त्याग करें। पास्ता के पानी को केवल इतनी बार फिर से इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि आप पास्ता को एक ही पानी में दो बार पकाते हैं, तो यह तेजी से स्टार्च बन जाएगा क्योंकि यह पास्ता से अधिक पानी खींचता है। आखिरकार, यह उपयोग करने के लिए बहुत मोटी हो जाएगा। यदि आप पास्ता को बार-बार उबालने के लिए उसी पानी का पुन: उपयोग करते हैं, तो घने और बादल छा जाने के बाद पानी को त्याग दें। [1 1]
सावधानी बरतना
ख़त्म होना।
यदि आप पानी के संरक्षण की कोशिश कर रहे हैं, तो पास्ता को उबालने के लिए कम पानी का उपयोग करके देखें। पास्ता को पकाने के लिए केवल पर्याप्त पानी की आवश्यकता होती है।
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