कैरोल का उपयोग कैसे करें

हाल के वर्षों में कैरब ने पक्षपात को कम कर दिया है क्योंकि चॉकलेट खाने के स्वास्थ्य संदेश ने विजय प्राप्त कर ली है। हालांकि, कैरोब अभी भी एक गैर-कैफीन और आमतौर पर चीनी-मुक्त चॉकलेट प्रदान करता है जो कुछ पसंद करते हैं और इसका अपना अलग स्वाद भी है जो भक्तों द्वारा आनंद लिया जाता है। कैरब पेड़ के जमीनी फल से आता है। कोको बीन के विपरीत, कैरब स्वाभाविक रूप से मीठा होता है और इसमें कड़वाहट की कमी होती है, जो इसे चीनी मुक्त खाना पकाने के लिए आदर्श बनाता है।
करोबार की खरीदारी करें। कैरब आम तौर पर स्वास्थ्य खाद्य भंडार में उपलब्ध है। यह निम्नलिखित रूपों में आता है:
  • पाउडर
  • करोब चिप्स या ड्रॉप
  • सलाखों
वर्कआउट करें कि आप चॉकलेट पर कैरब का इस्तेमाल क्यों करना पसंद करते हैं। यह स्वाद के लिए आपकी पसंद जितना आसान हो सकता है। चॉकलेट पर इसे प्राथमिकता देने का एक मुख्य कारण यह है कि किसी व्यक्ति को चॉकलेट से एलर्जी या अप्रिय प्रतिक्रिया होती है। चॉकलेट संवेदनशील व्यक्तियों में सिरदर्द और कुछ अन्य प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। इस मामले में, चॉकलेट के दुष्प्रभावों के बिना कैरब को प्रतिस्थापित किया जा सकता है। एक और कारण यह है कि कैरब भोजन के लिए अपने स्वयं के स्वाद आयाम जोड़ता है।
चॉकलेट विकल्प के रूप में कैरब का उपयोग करें। कैरोल चॉकलेट की तरह स्वाद नहीं करता है, इसलिए चमत्कार की उम्मीद न करें। हालांकि, कुछ तरीकों से कैरब का उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि हम चॉकलेट (जैसे कि कोटिंग किशमिश, बादाम आदि) का उपयोग करते हैं और जैसा कि ऊपर बताया गया है, आप कैरब के साथ कम या बिना चीनी का उपयोग कर सकते हैं। यहाँ कुछ संभावित विकल्प हैं:
  • कोको पाउडर के बजाय पाउडर का उपयोग करें;
  • गर्म चॉकलेट पाउडर के स्थान पर उपयोग करें (डेयरी उत्पादों की मिठास और कमी आहार प्रतिबंध वाले लोगों के लिए अच्छा है);
  • कुकी और आइसक्रीम व्यंजनों में चॉकलेट चिप्स के लिए सब्सट्रेट कैरब चिप्स;
  • चीनी के स्थान पर विभिन्न प्रकार के पके हुए माल का उपयोग करें। यह थोड़े भूरे रंग का रंग प्रदान करेगा, साथ ही साथ इसका अपना स्वाद भी लेकिन आप इसमें अधिकतम चीनी चीनी की पचास प्रतिशत सामग्री चीनी की मात्रा से बचने के लिए बना सकते हैं।
पालतू व्यवहार के लिए कैरब के साथ कुक। चॉकलेट के विपरीत, जो कुत्तों, बिल्लियों और अन्य पालतू जानवरों के लिए बहुत खतरनाक है, उनके व्यवहार में बिना प्रभाव के कैरोब का उपयोग किया जा सकता है। डॉगी चोक को वास्तव में डॉगी करोब ड्रॉप्स होना चाहिए।
अगर मैं किशमिश को कोट करना चाहता हूं तो मैं कैरब के साथ क्या उपयोग कर सकता हूं?
मैं कैरोल को वेनिला दही के साथ मिलाऊंगा। फिर किशमिश को कोट करें और उन्हें फ्रिज में बैठने दें जब तक कि दही जम न जाए।
मैं अपने प्रोटीन गेंदों के लिए टॉपिंग के रूप में कैरब पाउडर कैसे बना सकता हूं?
मैं बस इसे शीर्ष पर छिड़कना पसंद करता हूं, लेकिन यदि आप इसे मीठा पसंद करते हैं, तो इसे कुछ नारियल चीनी के साथ मिलाएं। आप इसे पीनट बटर, बादाम बटर, या काजू बटर के साथ भी मिला सकते हैं। यह अधिक प्रोटीन और स्वाद जोड़ देगा।
क्या ड्रिंक (जैसे हॉट चॉकलेट) बनाते समय दूध या पानी के साथ करोब का इस्तेमाल किया जाना चाहिए?
यह पेय पर निर्भर करता है, लेकिन विशेष रूप से गर्म चॉकलेट के लिए, मैं दूध का उपयोग करने की सलाह दूंगा क्योंकि यह आपको बेहतर स्वाद देगा।
चॉकलेट के स्वस्थ विकल्प के रूप में 1970 और 1980 के दशक के दौरान कैरोल एक हिट थी। Carob में कैफीन नहीं होता है और इसलिए यह cravings या अन्य आदत बनाने वाला व्यवहार नहीं करता है। इसके अलावा, यह रक्तचाप, हृदय गति या सामान्य सर्कैडियन लय को प्रभावित नहीं करता है। यद्यपि इसका स्वाद प्राप्त किया जाता है, यह डार्क चॉकलेट की तुलना में अधिक नहीं है, जो कि ज्यादातर लोगों को स्वाद देता है, प्रारंभिक नमूने पर कड़वा होता है। डार्क चॉकलेट की तरह ही, कैरब का स्वाद और बेहतर होता है, क्योंकि इसे ज्यादा से ज्यादा आजमाया जाता है। डार्क चॉकलेट के लिए कोई क्यों स्वाद लेना चाहता है, जिसमें एक विषैला एक्सिटोटॉक्सिन होता है, न कि कैरब के लिए, जिसमें ऐसा कोई रासायनिक यौगिक नहीं है, जो इस लेखक की समझ से परे है।
कैरोल को सेंट जॉन की रोटी के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि यह रेगिस्तान के पार होने के दौरान सेंट जॉन के लिए भोजन का एक स्रोत था।
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