टोस्ट बादाम कैसे

बादाम एक पौष्टिक, प्रोटीन से भरपूर स्नैक हैं। इनमें फाइबर, तांबा, विटामिन ई और मैग्नीशियम की अच्छी मात्रा होती है, और ये कोलेस्ट्रॉल में कम होते हैं। टोस्टेड बादाम भी कई व्यंजनों के लिए शरीर और क्रंच लाता है। उन्हें सलाद में जोड़ा जा सकता है, चावल पिलाफ और कूसकूस में मिलाया जाता है, और आइसक्रीम और पेस्ट्री पर छिड़का जाता है। यह लेख आपको बताएगा कि कैसे टोस्ट बादाम है।

ओवन में

ओवन में
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (177 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें।
ओवन में
एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कुकी शीट को लाइन करें।
ओवन में
अपना बैग खोलें और कटा हुआ बादाम के 1/2 कप (85 ग्राम) को मापें।
ओवन में
पन्नी-पंक्तिबद्ध कुकी शीट पर समान रूप से बादाम फैलाएं। ओवरलैपिंग को रोकने की कोशिश करें।
ओवन में
शीट को ओवन के केंद्र में रखें।
ओवन में
बादाम को लगभग 10 से 12 मिनट तक टोस्ट करने दें।
ओवन में
ओवन का दरवाजा खोलें और हर 3 से 4 मिनट में बादाम को एक लंबे हाथ से लकड़ी के चम्मच से हिलाएं।
ओवन में
प्रत्येक सरगर्मी के बाद उन्हें फिर से समान रूप से फैलाएं।
ओवन में
गंध पर ध्यान दें। जब बादाम लगभग किया जाता है, तो रसोई में नटों की सुगंध होगी।
  • बादाम को सुनहरा भूरा रंग भी देना चाहिए।
ओवन में
बादाम को ओवन से निकालें, और कुकी शीट को ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
ओवन में
भविष्य के उपयोग के लिए तुरंत एयरटाइट कंटेनर में अखरोट के व्यंजनों का उपयोग करें या स्टोर करें।

माइक्रोवेव में

माइक्रोवेव में
१/२ टी स्पून। (5 ग्राम) एक कप या कटोरे में मक्खन और 1/2 कप (85 ग्राम) बादाम में घोलें जब तक कि वे सभी लेपित न हों।
  • एक वसा का उपयोग पागल को भूरे रंग में मदद करता है। आप जैतून के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं।
माइक्रोवेव में
एक फ्लैट, माइक्रोवेव-सेफ डिश पर बादाम को पाई प्लेट की तरह फैलाएं। सुनिश्चित करें कि वे 1 सपाट परत में हैं।
माइक्रोवेव में
उच्च पर 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव।
माइक्रोवेव में
बादाम को हिलाओ।
माइक्रोवेव में
1 मिनट के अंतराल पर माइक्रोवेव और हलचल। सुनिश्चित करें कि किसी भी लंबे समय तक न जाएं क्योंकि नट जल्दी से टोस्ट कर सकते हैं।
माइक्रोवेव में
एयरटाइट कंटेनर में ठंडा करें और उपयोग करें या स्टोर करें।
माइक्रोवेव में
ख़त्म होना।
आप इस प्रक्रिया का उपयोग काजू, अखरोट या अन्य नट्स को टोस्ट करने के लिए कर सकते हैं।
आप एक कड़ाही में भी बादाम टोस्ट कर सकते हैं; हालांकि, गर्मी के समान वितरण पर निर्भर करता है, कुछ जलने से पहले दूसरों को टोस्ट कर सकते हैं।
बादाम को हिलाते समय खुद को जलाने के लिए सावधान रहें। यदि पर्याप्त जगह नहीं है, तो उन्हें बाहर निकालें और उन्हें हिलाएं, फिर खाना पकाने के समय में कुछ मिनट जोड़ें।
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