कैसे चमकता हुआ बीन्स बनाने के लिए

ग्लेज्ड बीन्स सेवारत बीन्स का एक मीठा संस्करण प्रदान करते हैं। सेम पकाने की यह विधि विशेष अवसर भोजन के लिए आदर्श है।
फलियां तैयार करें। बीन्स को धोने के बाद ट्रिम करें।
भिंडी को पकाएं। या तो माइक्रोवेव, भाप या बस निविदा तक सेम उबालें। उन्हें अभी भी चमकीले हरे रंग में दिखना चाहिए। किसी भी अतिरिक्त तरल की नाली।
एक छोटे सॉस पैन में मक्खन या तेल, नींबू का छिलका, नींबू का रस और शहद या मेपल सिरप जोड़ें। मक्खन पिघलने तक धीरे से गरम करें (या, यदि तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित हो गया है)।
सेम को तरल मिश्रण में जोड़ें। लगातार हिलाते हुए, 2 मिनट के लिए कम गर्मी पर पकाएं। जैसे ही आप हिलाते हैं, सेम को मिश्रण के साथ अच्छी तरह से मिलाते रहें।
तत्काल सेवा।
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